不会游泳，也能在大堡礁浮潜

浮潜对你有什么要求

浮潜是漂浮，不是游泳。你脸朝下趴在水面，用呼吸管呼吸，脚蹼带着你慢慢前进。海水本身就比泳池更能把你托住。

唯一没人能替你做的，是把脸埋进水里时保持冷静。如果一想到这点就胸口发紧，先在酒店泳池戴着面镜练一练，那里想站起来随时都能站。

等这一关过了，珊瑚礁就向你敞开了。下面6种方式，从全程不沾水，到在旁人照应下自己漂浮，一步步来。

水里有人帮忙（方式1和2）

1. 浮力背心或浮力棒

大多数礁区游船都会把浮力装备借给有需要的客人，穿上背心，不费力气就能让背部保持在水面。上船时就向船员要，别等到下水梯前，这样他们能在人多之前帮你找到合适的尺码。

把泡沫浮力棒夹在腋下效果一样，还能让你腾出视线往下看。很多新手头十分钟抱着它，之后就忘了它的存在。

2. 有向导带的浮潜

我们比较的行程里，有好几条会安排向导和你一起下水。Ocean Freedom，约198美元起提供有向导的漂流浮潜，Pure Snorkelling也列明有向导陪同浮潜。从道格拉斯港出发的Wavelength，则由海洋生物学家跟着各小组下水。

向导会控制节奏，指给你看水下有什么，同时留意你的状况。对第一次紧张下水的人来说，有人陪着比去哪个礁点更重要。我们的道格拉斯港与凯恩斯对比介绍了这条由生物学家带队的行程。

隔着玻璃看珊瑚礁（方式3和4）

3. 绿岛的玻璃底船

Great Adventures的绿岛一日游，可以在浮潜装备和玻璃底船之间二选一。你坐在船里，透过船底看下面的珊瑚和鱼，脸上一滴水都不会沾。

如果同行有人想浮潜、有人想保持干爽，这个安排正合适。之后大家一起去岛上的海滩，走走雨林步道。

4. 半潜船

一些停靠在礁区浮台的游船会开半潜船，这种小船的船舱在水线以下，两侧装着窗户。你坐着不沾水，珊瑚就从眼前经过。

我们行程列表里的6条行程都没有提到半潜船，所以只把它当作其他游船上的一般选项。如果这是你唯一愿意的方式，预订前先在页面上确认有没有。

浅水区和一件防水母服（方式5和6）

5. 绿岛海滩外的浅水区

绿岛是一座四周环绕浅水的小珊瑚沙洲，你可以从沙滩直接走进水里。待在脚能踩到底的地方，就不怕开阔水域了，鱼也常常游到很近的地方。

即使在浅水区也要穿脚蹼或礁石鞋，千万别踩在珊瑚上。待在工作人员划定的游泳区域内。我们的外堡礁还是绿岛指南介绍了岛上水上之外的去处。

6. 防水母服，保暖又壮胆

全身莱卡服本是用来挡水母和太阳的，但很多新手发现它也让人安心。长时间漂浮时它能帮你保暖，而且身体被包裹着，莫名就没那么不安了。

去外堡礁的船上通常由船员发放，Pure Snorkelling则按季节列明提供潜水服或防晒服。水母季指南解释了为什么一年中有半年它特别重要。

告诉船员，并如实填写表格

每艘礁区游船都有人负责看着水面，知道谁心里没底，他们会看得更仔细。在安全说明时说一句你水性不好，问问能否让瞭望员或向导待在你附近。

礁区游船还会请客人填写健康申报表。在Passions of Paradise，某些身体状况不能参加可选的潜水，船员可能会建议你改为浮潜或穿上背心。请如实填写，因为这决定了什么对你来说是安全的。

哪条行程适合不会游泳的人

• 选择最多、压力最小：绿岛，约87美元起，可以待在海滩浅水区，也可以坐玻璃底船
• 在外堡礁有向导陪在身边：Pure Snorkelling，约144美元起，半日游，最多两小时在水里
• 大船平稳，两站之间有时间休息：Passions of Paradise，约189美元起
• 海洋生物学家带小组下水：Wavelength，约226美元起，从道格拉斯港出发

还要带着刚学游泳的孩子？我们的亲子指南逐条看了各行程的年龄和限制。第一次去珊瑚礁该带什么，请看打包清单。